why you need quiet time

the importance of quiet time

 

quiet time, or as some people like to say, “down time” is more essential than I thought when it comes to improving productivity and creativity. sophie knows this best, and seems to embody quiet time as the holy grail for resetting herself. she seeks it out frequently, as a way to escape chaotic noise or activity, to rest, and to keep her mind fresh and happy. doing this for yourself does more than keep you zen. it boosts productivity because you’re able to focus in on the most important things, and it increases creativity because the silence allows you to think outside of your normal constraints.

 

in our office (think start-up, frequent chaos, and fire drills), we get a lot done during quiet time. we don’t ever schedule quiet time, though I kind of wish we did. rather, it happens spontaneously, often in the afternoon when everyone’s hunkered down on their respective projects and when there are fewer people in the office to distract. having quiet time also means having a free chunk of time, with no meetings or calls scheduled. doing this harder said than done, but for the busiest people, consider scheduling time to focus and keep the environment around you quiet. it’s well worth the skipped meetings and increased productivity.

You May Also Like

256 Comments

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24
  25. 25
  26. 26
  27. 27
  28. 28
  29. 29
  30. 30
  31. 31
  32. 32
  33. 33
  34. 34
  35. 35
  36. 36
  37. 37
  38. 38
  39. 39
  40. 40
  41. 41
  42. 42
  43. 43
  44. 44
  45. 45
  46. 46
  47. 47
  48. 48
  49. 49
  50. 50
  51. 51
  52. 52
  53. 53
  54. 54
  55. 55
  56. 56
  57. 57
  58. 58
  59. 59
  60. 60
  61. 61
  62. 62
  63. 63
  64. 64
  65. 65
  66. 66
  67. 67

    wonderful post, very informative. I wonder why the other experts of this sector do not understand
    this. You must continue your writing. I’m sure, you’ve a great readers’
    base already!

  68. 68
  69. 69
  70. 70
  71. Pingback: doctor7online.com
  72. 72
  73. 74
  74. Pingback: generic ventolin
  75. 76
  76. 77
  77. 78
  78. 80
  79. Pingback: cialis 40 mg
  80. 82
  81. Pingback: naltrexone otc
  82. Pingback: canadian cialis
  83. 87
  84. Pingback: cialis coupon cvs
  85. 89
  86. 90
  87. 91
  88. 93
  89. Pingback: cialis cost
  90. 95
  91. 96
  92. 97
  93. 98
  94. 99
  95. 100
  96. 101
  97. 102
  98. Pingback: cialis pill
  99. 104
  100. 105
  101. 106
  102. 107
  103. 108
  104. 109
  105. 110
  106. 111
  107. 112
  108. 113
  109. 114
  110. 115
  111. 116
  112. 117
  113. 118
  114. 119
  115. 120
  116. Pingback: cheap viagra
  117. 123
  118. 124
  119. Pingback: buy erection pills
  120. 126
  121. Pingback: ed drugs
  122. 129
  123. 130
  124. 131
  125. Pingback: cialis for sale
  126. 133
  127. 134
  128. 135
  129. 136
  130. 137
  131. 138
  132. 140
  133. 141

    It’s a pity you don’t have a donate button! I’d without a doubt donate to this brilliant
    blog! I guess for now i’ll settle for bookmarking and adding your RSS feed to my
    Google account. I look forward to fresh updates and will talk about this site with my Facebook group.
    Talk soon!

  134. 142

    Hello there! This is my first comment here so I just wanted to
    give a quick shout out and say I truly enjoy reading your
    posts. Can you recommend any other blogs/websites/forums that cover the same subjects?
    Thanks!

  135. 143
  136. 144

    Знаете ли вы?
    Вместо Плещеева озера Пётр I мог построить потешный флот на озере Неро.
    Альбом «Битлз», признанный одним из величайших в истории музыки, ругали за искусственность и «перепродюсированность».
    Издательство «Шиповник» было задумано для публикации сатиры, однако вместо неё печатало Лагерлёф, Бунина и Джерома Джерома.
    Залётная птаха занесена в перечень птиц России спустя более полувека после открытия вида.
    Художник-карикатурист известен пародией на мунковский «Крик».

    http://0pb8hx.com/

  137. Pingback: pharmacy online
  138. 146

    Знаете ли вы?
    Англичане купили заказанную португальцами рукопись голландца и бельгийца с изображениями монархов десяти королевств.
    Предок вождя революции участвовал в управлении долгами Российской империи.
    Старейшую в России организацию реставраторов велено было выселить и уплотнить.
    Потомок наполеоновского генерала стал Героем Советского Союза.
    Двое капитанов первого кругосветного плавания были казнены, следующего высадили на необитаемый остров.

    http://www.0pb8hx.com/

  139. 147

    Знаете ли вы?
    Преподаватель нескольких университетов, попавший в сталинские лагеря, и там умудрился обучать математике на куске мыла.
    Возможно, что американцы уже в 1872 году вмешались в канадские выборы.
    Новый вид пауков-скакунов был назван по имени писателя в честь юбилея его самой известной книги о гусенице.
    Подруга и последовательница Льва Толстого уже в детстве ходила босиком и отвергала нарядную одежду.
    Будущего чемпиона Европы по боксу в детстве одновременно дразнили «хохлом» и «москалём».

    0PB8hX.com

  140. 148
  141. Pingback: cialis generic
  142. 150
  143. 151
  144. 152
  145. 153

    Знаете ли вы?
    Возможно, что американцы уже в 1872 году вмешались в канадские выборы.
    Залётная птаха занесена в перечень птиц России спустя более полувека после открытия вида.
    Сын политика-пьяницы помог принять сухой закон в своей провинции.
    Карьера не помешала фарерскому футболисту играть в гандбол, записать три музыкальных альбома, издать пять книг и сняться в восьми фильмах.
    Видеоигру с простейшей графикой называли и шедевром, и троллингом.

    0PB8hX.com

  146. 154

    Знаете ли вы?
    Владелец вернул похищенную картину Пикассо почтой, не найдя покупателей.
    Картина парада Победы, где руководство страны смещено на задний план, получила Сталинскую премию.
    Бывший министр финансов удостоился высшей государственной награды за распространение знаний о психических расстройствах.
    Перечень имён может быть самостоятельным поэтическим жанром.
    Роден назвал свои «Врата ада» напрямую, а его соотечественник только намекнул.

    http://www.0pb8hx.com/

  147. 155
  148. Pingback: online levitra
  149. 157
  150. 158
  151. 159
  152. 160
  153. 161
  154. 162
  155. 163
  156. 164
  157. 165
  158. 166
  159. 168
  160. 169
  161. 170
  162. Pingback: levitra 10 mg
  163. 172
  164. 173
  165. 174
  166. 175
  167. 176
  168. 177
  169. 178
  170. 179
  171. 180
  172. Pingback: free slots online
  173. 182
  174. 183
  175. 184
  176. 187
  177. 188
  178. 190
  179. 191
  180. 192
  181. 193
  182. 194
  183. 195

    An intriguing discussion is definitely worth comment. I do believe that you ought to publish more about this topic, it might not be a taboo subject but usually people do not discuss such topics. To the next! Cheers!!

  184. 197

    Знаете ли вы?
    Синим цветом своих футболок «Скуадра адзурра» обязана Савойе.
    Биограф русского художника романтизировала историю его французской прародительницы вслед за Герценом.
    Индонезийской закуской начиняют пирожки, посыпают рис и кладут в лапшу и супы.
    Сын политика-пьяницы помог принять сухой закон в своей провинции.
    Залётная птаха занесена в перечень птиц России спустя более полувека после открытия вида.

    http://arbeca.net

  185. 198

    Знаете ли вы?
    Битву русских дружин и монголо-татар возле леса отмечают сразу в трёх селениях.
    Плата за проезд в последний путь у древних была скорее символической.
    100-летний ветеран внёс уникальный вклад в борьбу со смертельной угрозой.
    На идеологию национал-социализма оказали влияние русские эмигранты.
    Художник-карикатурист известен пародией на мунковский «Крик».

    http://arbeca.net

  186. 199

    Знаете ли вы?
    Свадьба английского рыцаря стала причиной войны между двумя могущественными родами.
    Водитель ледового комбайна стал звездой единственного матча НХЛ, в котором принял участие.
    Бразильский дипломат принимал непосредственное участие в создании государства Восточный Тимор.
    Советские военные операторы на базе ленд-лизовского кинопулемёта и ППШ создали киноавтомат.
    Врач на карантине спел созданную для фильма песню Высоцкого «Давно смолкли залпы орудий».

    arbeca

  187. 200

    Знаете ли вы?
    «Голова крестьянина» хранилась в доме у немецкой актрисы.
    Издательство «Шиповник» было задумано для публикации сатиры, однако вместо неё печатало Лагерлёф, Бунина и Джерома Джерома.
    Американская энциклопедия включила в себя десятки статей о вымышленных людях, якобы связанных с Латинской Америкой.
    Рассказ английского писателя был экранизирован в СССР раньше, чем опубликован его английский оригинал.
    Первая абсолютная чемпионка турнира Большого шлема похоронена в могиле для бедняков.

    arbeca

  188. 201

    Знаете ли вы?
    Канадский солдат в одиночку освободил от немцев нидерландский город.
    Во время немецкой оккупации Украины радио на украинском языке вещало из Саратова и Москвы.
    Роден назвал свои «Врата ада» напрямую, а его соотечественник только намекнул.
    Карьера не помешала фарерскому футболисту играть в гандбол, записать три музыкальных альбома, издать пять книг и сняться в восьми фильмах.
    Герои украинского сериала о школьниках с трудом изъясняются по-украински.

    arbeca

  189. Pingback: casino real money
  190. 203
  191. 204
  192. 205
  193. 206
  194. 207
  195. 208
  196. 209
  197. 212
  198. 213
  199. 216
  200. 217
  201. Pingback: payday loans
  202. Pingback: cash loans
  203. 220
  204. 221
  205. Pingback: viagra pills
  206. 223
  207. 224
  208. 226
  209. 227
  210. Pingback: cialis 20
  211. 229
  212. 230
  213. Pingback: best casino usa
  214. Pingback: cody
  215. Pingback: casino real money
  216. Pingback: buy cialis
  217. 236
  218. 237
  219. Pingback: cialis internet
  220. 239
  221. 240
  222. 241
  223. 242
  224. 243
  225. 244
  226. 245
  227. 247
  228. 248
  229. 250
  230. 251
  231. Pingback: gambling casino
  232. 254
  233. 255
  234. 256

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>